Laura, 34 Jahre
Hi, mein Name ist Laura, bin verheiratet, 34 Jahre jung, Mutter von 2 tollen Jungs und zu unserer Familie zählen noch ein Hund und ein Kater. Ich arbeite in Teilzeit als Büroleitung bei einem Berufscoach.
Bevor ich ins Coaching zu Karo kam hatte ich das Gefühl, das etwas mit mir nicht stimmt. Ich fühlte mich in meiner Haut, in meinem Körper, nicht mehr richtig wohl. Mein Umfeld konnte mich nicht verstehen und wunderten sich was ich habe. Meine Nächte waren unruhig und ich habe seit langem nicht mehr erholt geschlafen, die Waage zeigte mir an, das wirklich etwas nicht stimmt. Woche für Woche stieg die Zahl, ohne das ich an meiner Ernährung etwas geändert habe. Durch die Gesamtsituation war mein Gemütszustand nicht gut und ich fragte mich immer mehr, woher kommt das alles, was ist los mit mir, warum bin ich auch noch so gereizt oder genervt ohne einen wirklichen Grund ausmachen zu können. Immer mehr nahm die depressive Stimmung überhand. Ich ging also zu meinem Arzt, ich dachte, er wird schon herausfinden können, was mit mir los ist, denn trotz mehrfachen und regelmäßigen Sport in der Woche und immer intensiveren Trainings änderte sich nichts an meinem Zustand. Sport macht glücklich, macht den Kopf frei und man nimmt ab, das war mein ständiger Begleiter, aber nichts tat sich.
Leider konnte mir auch beim Arzt nicht geholfen werden und ich wurde wegen meiner „Probleme“ belächelt. Jeder sollte sich in seiner eigene Haut lieben können …
Fast verzweifelt bin ich dann, eher durch Zufall, auf Karo gestoßen. Das Erst-Gespräch war schon sehr interessant und mir wurde da schon klar, alles was ich bisher versucht habe, war noch nicht der richtige Weg. Als das Coaching begann wurde erstmal eine ausgiebige Analyse gemacht. Davon war ich sehr begeistert und durch diese Analyse kam heraus, dass ich eine Autoimmunerkrankung habe, die sich Hashimoto Thyreoiditis nennt. Natürlich hat man das hier und da schon einmal gehört, aber man hat sich damit noch nie so richtig befasst. Endlich gab es tatsächlich was und nun konnte ich mich mit der Hilfe vom Coaching damit auseinander setzen und verstehen, was mit mir los ist, worauf zu achten etc. In den 4 Monaten Coaching, die ich bei Karo war, wurde so viel Wissen vermittelt. Nicht nur ausschließlich, wie man mit der Autoimmunerkrankung oder anderen Problemen umzugehen hat, sondern es wird ganzheitlich gecoacht, das bedeutet Themen wie Ernährung, Schlaf, Stress, Training und viele weitere werden erklärt und besprochen, analysiert und umgesetzt. Durch die regelmäßigen Treffen und der Austausch in Einzel- und auch Gruppengesprächen erhält man so viel Input, dass es eine Freude ist ein Teil davon zu sein. Zusammenfassend kann ich nur sagen, es war das Beste, was mir passieren konnte. Meine Ernährung ist so gesund wie noch nie, ich kann wieder ruhig schlafen und auch endlich wieder durchschlafen. Morgens starte ich fit in den Tag und habe mehr Energie. Ich habe gelernt mit meiner Autoimmunerkrankung zu leben. Die richtigen Lebensmittel zu mir zu nehmen, sodass es mir wieder gut geht. Ohne das Coaching hätte ich es nicht für möglich gehalten, wie alles zusammenhängt und wie einfach es doch ist, wenn man seinen eigenen Körper besser kennt und versteht wie alles funktioniert und ich muss eins noch erwähnen, meine Ziele habe ich sogar erreicht, ohne dass ich regelmäßig, wie eine Verrückte, Sport getrieben habe.
Ich bin wieder ich und sogar eine bessere Version von mir selbst und darauf bin ich sehr stolz und Karo sehr dankbar. Ich kann das Coaching jedem empfehlen, der weiß oder spürt, dass mehr in einem steckt und das Beste aus sich herausholen will.
