Steffi, 42 Jahre

Ich bin Steffi, 42 Jahre und Mama von zwei Kindern.

Karo bin ich bei Instagram über den Weg gelaufen. Ich wusste sofort, dass sie mich retten wird.

Ich war ständig müde. Obwohl ich ausreichend Schlaf bekam, wachte ich erschöpft und mit Schmerzen auf. Alles fiel mir schwer. Als Mama funktionierte ich nur noch. Mehr oder weniger. Manchmal musste ich den ganzen Tag im Bett bleiben, weil ich einfach nicht aufstehen konnte. Ich hatte Migräne und sehr starke Allergien.

h war nicht mehr belastbar. Ausflüge mit den Kindern waren für mich nicht mehr möglich. Es war mir zu anstrengend. Ich machte mir selbst Vorwürfe, fühlte mich als Versagerin und litt unter starken Ängsten.

Ich vertraute mich unter Tränen meiner Ärztin an. Sie zückte sofort den Rezeptblock, um mir Antidepressiva zu verschreiben. Mir war klar, dass mir das den Rest gegeben hätte!!!

Nachdem ich auch Karo mein Leid klagte, hatte sie bereits Vermutungen. Diese bewahrheiteten sich, als die umfassenden Blutergebnisse da waren. Sie wusste, wo wir ansetzen müssen und worauf wir achten müssen. Sie erklärte alles so, dass ich als Laie alles verstand. Sie erklärte mir meinen Körper. 

Meine Ärztin hätte mir bei diesen Blutwerte sicherlich noch mehr Medikamente verschrieben. 

Mit Karos Hilfe konnte ich nach und nach neue Gewohnheiten etablieren. Mir gefällt bei ihr, dass man nicht unter Dauerfeuer steht. Sie gibt einem Zeit Dinge zu reflektieren und zu verstehen. 

Trotz meiner früheren Tätigkeit als Ernährungs - und Fitnesscoach gab es viele Learnings für mich bezüglich Ernährung. Es hilft dir der beste Trainings-und Ernährungsplan nichts, wenn dein Körper brennt. Wenn dein Hormonhaushalt komplett im Eimer ist. Mein Körper hatte echt Stress von dem ständigen Kalorienzählen, den Schmerzmitteln, den Fastenkuren, den Zuckerersatzprodukten und dem Veggie Lifestyle. Karo schaut ganzheitlich auf dich. Sie liest dich. Und sie haut dir die Wahrheit liebevoll um die Ohren. Ich wünschte, ich hätte eine kleine Karo immer auf meiner Schulter sitzen, die mir augenverdrehend die Packung Nudeln aus der Hand schlägt. ;-)

Die Gruppencalls waren vollgepackt mit Infos. Infos, die du auf herkömmlichen Weg nicht bekämst. 

Meine Gewohnheiten sind noch nicht 100% so wie ich sie gerne hätte, aber das ist ok. Ich bin geduldig mit mir. Ich fühle mich fit und belastbar. Ein Blutdruckmedikament konnte ich bereits absetzen. Meine Allergien sind fast weg. Mein Mindset ist positiv. Ich spreche mit mir selbst liebevoller. Ich mag mich echt gut leiden. Ich stehe morgens auf und bin fit und schmerzfrei. Ohne Schmerzmittel. Karo öffnete mir die Augen. 

Auch beruflich konnte mir Karo weiterhelfen. Sie gab mir die richtigen Impulse, um Entscheidungen zu treffen. Jetzt bin ich selbst Coach für Kinder und ich merke wie sehr mich diese Arbeit erfüllt.  

Ich kann nur jeder Frau da draußen sagen: Du bist nicht allein damit!!! Aber den ersten Schritt musst DU machen! 

Karo empfehle ich zu 1000% weiter. Jede Frau, wirklich jede Frau sollte sich ein Coaching bei Karo buchen. Wer’s nicht macht, ist selbst Schuld.